冬は乾燥によるシワが加速！

そこで今回は、冬の肌が乾燥してしまう原因と、乾燥によるシワを予防するための保湿のポイントをご紹介します。

寒い時期の肌トラブルのお悩みナンバーワンはやはり「乾燥」です。

冬は湿度が下がり、冷たい風が吹きすさぶ季節。反対に、室内は暖房が効いていて暖かく感じられる場合でも、エアコンによって空気は乾燥しきっています。

実は冬は外でも室内でも、長時間乾燥した空気にさらされがちなため、肌はどんどん水分を奪われていってしまう過酷な季節なのです。

また、寒さによって血流が悪化し、新陳代謝が低下したりすることも乾燥の原因となります。

そして、この乾燥は老化の大きな原因のひとつでもあります。

そして、この冬の乾燥を放置しておくと…

なんと！見た目年齢を一気に引き上げる「シワ」を招く原因にもなるのです。

あなたは最近、こんなことを感じませんか？

これらのシワ悩みは、乾燥して肌の弾力がなくなってきた証拠。

乾燥して水分不足になった肌表面は、小さなシワが目立ってくるのです。

そして、この乾燥によってできた細かいシワをそのままにしておくと、シワは肌の奥深くにまで刻まれていってしまいます。

例えば、

「乾いた紙」と「湿った紙」をクシャクシャにすると、「乾いた紙」の方にはっきりと深いシワが刻まれますよね？

これは、皮膚にも同じことが言えるのです。

冬の小ジワを本物の深いシワにしないためには、日々の保湿が決め手。

シワが深くなってしまってはなかなか元に戻らないので、小ジワができたらすぐにケアすることが大切です。

まず、シワを予防するためには、肌のうるおいをキープすることが肝心。

朝晩のいつものスキンケアでより丁寧に保湿をします。あわせて、日中も乾燥が気になったら保湿を心がけましょう。

また、夜のスキンケアは入浴後すぐにすることも忘れずに。

入浴後、温められて柔らかくなった肌は、化粧水や乳液の吸収率が高まっています。

ところが、お風呂場から出れば、肌に含まれた水分が蒸発し、普段よりも乾燥しやすい状態に。ただでさえ、冬は室内も乾燥しているので要注意です。

入浴⇒スキンケアはセットで意識したいですね。

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2021年も年末に近づいてきました。

慌ただしくなり、食生活の乱れ、睡眠不足、時間に追われるストレスで、知らず知らずのうちにホルモンバランスが乱れている人も多いはず。

これらの乱れが表面に現れやすいのが「肌のコンディション」です。

肌はとっても正直。だからこそ、肌の調子で自分の状態がわかるのです。

カサカサしているなと感じるときには、乾燥が進んでいる証拠です。

丁寧な保湿とうるおいケアで、シワを予防しましょう！